Самоизоляция и все сопутствующие события последних нескольких месяцев в нашей жизни заставили пересмотреть подход ко многим вещам — и работа не стала исключением. Сегодня все больше людей переходят на удаленный формат работы, поэтому квартира должна подходить для большего набора задач, чем это было еще в начале года: появилась необходимость в обустройстве комфортной рабочей зоны, где вы сможете заниматься делами утром, днем или вечером.
Важный элемент любой рабочей зоны — освещение, актуальность которого возросла с приходом холодного времени года и уменьшением длительности светового дня. Мы поговорили с руководителем направления «Свет» «Леруа Мерлен» Маргаритой Житовой и узнали, как выбрать освещение для комфортной работы дома, чтобы оно и было функциональным, и подходило эстетически вашему интерьеру.
Важно понимать, что правильное освещение — это не только комфорт и эстетика, но и здоровье наших глаз: от избыточного или недостаточного света глаза переутомляются. Системаосвещенияимeeтглaвнуюзaдaчу—coздaтьидeaльныeуcлoвия для зpeниячеловека.Именно поэтому необходимо соблюсти баланс, комбинируя рассеивающий и прямойсвет. Например, если вы планируете зонурабочего места,лучшим и легким решением будет использование настольных ламп.
Конечно, не следует забывать об основном фоновомпериметре освещения, который также регулирует зрительную нагрузку.Резкие переходы от света к тени в комнате с рабочей зоной способствуют быстрой утомляемости глаз, что непременно скажется и на самочувствии, и на скорости восприятия информации. Поэтому зона рабочего стола не должна быть единственной освещенной областью, скорее это дополнительный источник света.
В рабочей зоне светильникдолжен быть достаточно мощным, чтобы создавать необходимый уровень освещенности поверхности стола, но и не перегружать глаза ярким светом. Оптимальным решением будет настольная лампа средней мощности, которую сопровождают настенный или потолочный светильники: лампа будет освещать рабочую зону, а светильники — создавать необходимое фоновое освещение.
Выбирайте светильники с плафоном, например, из матового стекла, чтобы получить оптимальное сочетание прямого и рассеянного света.Приобретая настольную лампу, обращайте внимание на функциональные моменты: во-первых, лампа должна иметь регулировки, чтобы вы могли выставить оптимальное положение и свет вас не слепил. Во-вторых, свет должен падать на стол и рабочие документы, не бликуя на экране компьютера. Ну и третья рекомендация —oтдaвaтьпpeдпoчтeниecвeтoдиoднымcвeтильникaм. Oнибoлeeэффeктивны, чeмлюминecцeнтныeлaмпы и лaмпынaкaливaния, более кaчecтвeннoпepeдaютцвeтaи меньше потребляют электроэнергии.
Разумеется, помимо точечных светильников и ламп в комнате должно быть предусмотрено общее освещение — даже нормы СанПиН указывают, что в рабочей зоне ограничиваться только локальным освещением нельзя. Самым распространенным решением для основного периметра комнаты являются потолочные люстры и светильники. И, конечно, самый полезный источник освещения — естественный свет из окна.
Используйте его по максимуму, потому что даже самые продвинутые и технически совершенные светильники не сравнятся по комфорту и уровню воздействия на зрение с естественным светом. Для этого рабочая зона должна находиться как можно ближе к окну (но не стоит располагаться так, чтобы окно было прямо перед лицом или за спиной, помните?). Учитывайте, на какую сторону света выходят окна и в какое время вы планируете работать, — слепящий солнечный свет хоть и естественный, но комфорта не прибавляет. Решить возникшую проблему можно при помощи жалюзи или плотных штор с низкой светопропускаемостью.
Наконец, элементы освещения должны быть не только функциональными, но и эстетически приятными, гармонирующими с вашим интерьером. Старайтесь выбирать их так, чтобы не возникало визуального диссонанса с другими объектами в комнате. К примеру, не стоит размещать тяжелый металлический светильник в один интерьер наряду с резными элементами, одно с другим просто не будет сочетаться.
Если вы не чувствуете в себе таланта дизайнера, обратитесь к различным ресурсам и приложениям, в интернете несложно найти примеры светильников для разных стилей интерьера. Можно воспользоваться сайтами крупных продавцов товаров для строительства и обустройства дома — как правило, на таких ресурсах есть наборы готовых товаров, поделенных по стилям, куда среди прочего входят и светильники. Выбираете один из существующих стилей, который больше всего похож на ваш интерьер, и смотрите, какие варианты светильников подойдут к этому стилю. Помимо освещения вы сможете вдохновиться на покупку и других элементов декора — от текстиля до настенных часов.
Несмотря на печальные события, что происходят с нашим миром вследствие пандемии, работа из дома для многих стала большим преимуществом: не нужно тратить время на дорогу, а работать можно хоть в пижаме и домашних тапочках. Важно использовать эту возможность по максимуму, для этого домашняя рабочая обстановка должна соответствовать всем правилам — и освещение здесь не менее важно, чем хороший компьютер или удобное кресло.
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ